Salem al fakir på stortorget... Najs

japp igår va jag på BodyBalance och det va riktigt skönt, det va ett tag sen (testade det innan min op) och oj vilken skillnad det blir när man väger mycket mindre =D

och tro det eller ej men jag har faktiskt träningsvärk i axlarna, om man vet vad BodyBalance är så kanske man förstår vad jag menar men för er som inte vet så är det ett pass som består av Pilates, Thi Chi och Yoga övningar med mycket fokus på rörlighet, balans, andning och fokus.

Riktigt skönt, man blir varm i kläderna och stelheten släpper =D verkligen ett pass som alla klarar eftersom du jobbar med din egen kroppsvikt men det blir ju olika jobbigt beroende på hur van man är vid att utmana sina sinnen.

Medans jag körde BodyBalance körde Jonte Box, och det är ju som det låter en boxningsklass. lite mer hans stil än min =D

annars spenderade jag hela dagen genom att gå fram och tillbaka från tvättstugan, riktigt skönt att det är 5 timmars tvättid efterson det är så lätt att få allt rent och torrt =D men jag längtar tills vi har möjlighet att installera en egen tvättmaskin i badrummet.

då blir visserligen inte tork möjligheterna lika bra men då kan man tvätta oftare och slippa ha en full tvättkorg =D