jo i måndags va jag återigen på gymmet och det var riktigt skönt men igår hade jag sjuk träningsvärk i ryggen på så sätt att det gjorde ont när jag andades djupt och vad har jag lärt mig av det???

JO... jag måste träna mer =P

Men idag är yttligare en vilo dag för jag vill inte överanstränga mina sköra muskler och imon har jag bokat tid för träningsgenomgång med en PT och det ska bli riktigt kul... har ju en del saker som jag vill fokusera på och förhoppningsvis kan han visa hur jag skall kunna göra det... jag har ju en del överskottshud på mage och lår och hoppas han kan visa smarta övningar för att ta tag i det.. så mer info om det kommer när det är klart=D