Direktlänk till inlägg 20 oktober 2009
jaha då har man testat eventklassen för tillfället på sats och den heter Steamy Windows och är en dans klass med stongen från bodypump... skit kul verkligen men den e på slutet av perioden nu så de e bara nästa vecka kvar...
men shit vad svårt det va, kände verkligen att det var längesedan jag gjorde nått med så mycket koregrafi...
måste helt enkelt gå på fler dansklasser =D
skönt att träna också men nu e ja trött men skönt trött =P
Jag får försäkringsbolaget Chartis att skänka 10 kr till Rosa Bandet genom att publicera denna länk: http://www.cancerforsakring.se/?bannerId=1535 Följ länken och skapa en skänk-länk du också! ...
japp denna veckan så lyckedes jag uppfylla min träningskvot. tre gånger har jag vart på gymmet denna vecka och kört bodypump 2ggr och spinning en gång. höll på att ramla av cykeln under spiningen, har så sjukt dålig kondition men jag gav inte upp, ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|